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中等职业学校的第一学期体育专业课程有哪些
作者：丰源教育时间：2021-05-03 20:06 次
摘要：很多初中学校都忽略了体育课程素质教育课程的重要性，最终选择报在初中毕业以后报读中等职业学校学技术的话，那么很多中职学校都是把体育课程纳入了教学计划当中，一起来了解...
| 中职第一学期教学进度安排 | |||||
| 本学期总课时 36节、周课时 2节 。 | |||||
| 周次 | 教学内容 | 课时 | |||
| 第一周 | 身体素质适应恢复性训练 | 关节，韧带，肌肉，力量恢复训练 | 2 | ||
| 第二周 | 广播操 | 预备节至第四节 | 2 | ||
| 第三周 | 广播操 | 第五节至第九节 | 2 | ||
| 第四周 | 广播操 | 全套广播操纠错整齐划一 | 2 | ||
| 第五周 | 田径技能 | 短跑技术，中长跑技术 | 2 | ||
| 第六周 | 田径技能 | 接力跑技术 | 2 | ||
| 第七周 | 田径技能 | 跳远技术 | 2 | ||
| 第八周 | 足球技能 | 踢球（脚内侧，脚背内侧，脚正面） | 2 | ||
| 第九周 | 足球技能 | 踢球（脚背外侧，脚尖，脚跟） | 2 | ||
| 第十周 | 足球技能 | 带球（脚外侧，脚内侧） | 2 | ||
| 第十一周 | 足球技能 | 带球（脚外侧，脚内侧） | 2 | ||
| 第十二周 | 足球技能 | 踢球（脚内侧，脚背内侧，脚正面） | 2 | ||
| 第十三周 | 羽毛球技能 | 羽毛球的基本技术（发球，接发球） | 2 | ||
| 第十四周 | 羽毛球技能 | 步伐移动（前进，后退） | 2 | ||
| 第十五周 | 乒乓球技能 | 直握拍，横握，准备姿势 | 2 | ||
| 第十六周 | 乒乓球技能 | 基本步伐，发球，接发球，推挡球 | 2 | ||
| 第十七周 | 身体素质测试 | 800M，1000M | 2 | ||
| 第十八周 | 身体素质测试 | 立定跳远 | 2 | ||
| 备注 | 学前教育班级减去两周足球课换成两周队列队形课 | 4 | |||
| 合计 | 36 | ||||
文章标题：中等职业学校的第一学期体育专业课程有哪些
